Írók Boltja online könyvesbolt
js slider
 
 
 
2019. május 24. péntek
Boldog névnapot Eszter, Eliza nevű látogatóinknak!
 
nyitóoldal - üzletszabályzat - elérhetőség - cégadatok - cégismertető - súgó
Kosár tartalma
 
 
 
 
Írok boltja elfogadó hely  Krea kártya  MVM Partnerkártya  Magyar Naracs kártya  MKB Professzori kártya  Bankkártyás fizetés 

Facebook-on
Az út megtisztítása - A jóga tiszta és örömteli elméhez vezető útja...
Parker, Stephen - Az út megtisztítása - A jóga tiszta és örömteli elméhez vezető útja...
Parker, Stephen
Az út megtisztítása - A jóga tiszta és örömteli elméhez vezető útja...

kiadó: Ursus Libris
cikkszám: 11199913
ISBN: 9786155786150
megjelenés: 2019-02-20
készlet: Raktáron
Ár: 4300 Ft
webes rendelés esetén: 3870 Ft
 
Leírás:
"Stephen Parker a jóga pszichológiai vonatkozásainak mélyenszántó kifejtésével állt elő, a klasszikus rádzsa jóga nézőpontjából. Ajánlom Az út megtisztítása című könyvet a jóga és a meditáció minden gyakorlójának, aki őszintén törekszik a gyakorlás mélyebb szintjeinek megvalósítására."
David Frawley (Pandit Vamadeva Shastri), az American Institute of Vedic Studies igazgatója; több világhírű könyv szerzője

Dr. Stephen Parker - Stoma - a nemzetközi jógairodalomban hiánypótló könyve tankönyvként szolgálhat bármilyen rendszerben gyakorló jógázó számára. Tartalmazza mindazt az elméleti tudást, amire ma egy felkészült jógatanárnak szüksége lehet, és összekapcsolja a legújabb idegélettani és pszichológiai ismeretekkel. Stoma óriási általános és szakmai műveltsége, valamint az indiai kultúrában való jártassága lehetővé teszi, hogy a jóga évezredes tanításait és a XXI. század tudományos felismeréseit egyetlen nagyívű gondolatrendszerbe foglalja. Könyvének spirituális hitelességét pedig több évtizedes terápiás és meditációs tapasztalata, szellemi nyitottsága és emberszeretete biztosítja.
Részlet a könyvből

Tartalomjegyzék:

Hála, hála, hála
Bevezetés

I. rész
Az idegtudomány szemlélete egyre inkább egybeesik a jóga elméről alkotott képével
1. fejezet - Az elme a jóga szemléletében: érzelmek, éber jelenlét (mindfulness) és elme-test
2. fejezet - A jóga és az idegtudomány találkozása: éber jelenlét, neuroplaszticitás és ellazulási reflex

II. rész
Az elme-testtel végzett munka: találkozz a manaszoddal, ismerd meg az ahamkárádat
3. fejezet - Ösztönös energiáink: a négy ősforrás (és az ötödik!)
4. fejezet - A krijá jóga folyamata: a tapasz, a szvádhjája és az Ísvara pranidhána
5. fejezet - A jámák és a nijámák; A jóga, mint kapcsolat
6. fejezet - Ászana: hogyan tartjuk magunkat az életben?
7. fejezet - Pránájáma és pratjáhára: a nádík kioldozása, az energia kiterjesztése és az elme befelé fordítása
8. fejezet - Hogyan tegyük barátunkká az elménket: belső párbeszéd és naplóvezetés
9. fejezet - Hogy állunk a terápiával?

III. rész
Az elmemezővel végzett munka: terjesszük ki tudatosságunkat a csittára és azon is túl
10. fejezet - A mantra és az érzelmi megtisztulás
11. fejezet - Íme a csend
12. fejezet - Haladok-e előre?; A tiszta és kellemes elme természete

A függelék - Gyakorlatok
B függelék - Szanszkrit kifejezések szójegyzéke
Irodalmi hivatkozások
A szerzőről

Tulajdonságok:
terjedelem: 371 oldal
borító: puhatáblás
fordította: Holló Imola Dalma
felhasználó név:
jelszó:
regisztráció
jelszóemlékeztető


Trafó
 
design: Sárközi Román