Írók Boltja online könyvesbolt
js slider
 
 
 
2020. november 27. péntek
Boldog névnapot Virgil nevű látogatóinknak!
 
nyitóoldal - üzletszabályzat - elérhetőség - cégadatok - cégismertető - súgó
Kosár tartalma
 
 
 
 
Írok boltja elfogadó hely  Krea kártya  MVM Partnerkártya  Magyar Naracs kártya  MKB Professzori kártya  Bankkártyás fizetés 

Fog ez menni... Jóga (kezdőknek és haladóknak)
Fog ez menni... Jóga (kezdőknek és haladóknak)

Fog ez menni... Jóga (kezdőknek és haladóknak)

kiadó: Kossuth
cikkszám: 11172920
ISBN: 9789630977869
megjelenés: 2014-04-24
Nincs készleten
Ár: 3800 Ft
webes rendelés esetén: 3420 Ft
 
Leírás:
Szeretnél jógázni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Jógázol, de szeretnél továbbfejlődni?

Ez a könyv kezdőknek és haladóknak egyaránt tökéletes segítség.
Lépésről lépésre megtanít az egyszerű gyakorlatokra és légzéstechnikákra, majd részletesen megismertet a különféle jógapózokkal és mozgássorokkal. Sok hasznos tanáccsal lát el: mire vigyázz, mivel könnyíthetsz a gyakorlatokon, és melyek a leggyakoribb hibák.

KEZDŐKNEK
Tökéletesítsd a légzéstechnikádat! • Sajátítsd el az egyszerű ülő és álló pózokat! Gyakorold a könnyű rutinfeladatokat!

KÖZÉPHALADÓKNAK
Vidd mesterfokra az egyensúlyt igénylő álló tartásokat!
Javíts a testtartásodon!
• Gyakorolj rendszeresen!

HALADÓKNAK
Tanulj meg még több haladó pózt!
• Igazítsd ki testtartásodat!
Hozd létre a saját, testre szabott gyakorlataidat!
Kézikönyvünk szakértő segítségével szenvedélyes művelője lehetsz
ennek a testi-lelki egészséget segítő mozgásformának.

Tulajdonságok:

terjedelem: 192 oldal

borító: keményfedelű

fordította: Béresi Csilla
felhasználó név:
jelszó:
regisztráció
jelszóemlékeztető
Trafó
 
design: Sárközi Román