Zimbardo, Philip - Sword, Rosemary - Időperspektíva-módszer a gyakorlatban - Engedjük el a múltat, éljük meg a jelent
Zimbardo, Philip - Sword, Rosemary Időperspektíva-módszer a gyakorlatban - Engedjük el a múltat, éljük meg a jelent
kiadó:
HVG Kiadó Zrt.
cikkszám:
11202666
ISBN:
9789633048252
megjelenés:
2019-08-23
Készleten
Ár: 3900 Ft webes rendelés esetén: 3510 Ft
Leírás:
Vajon az élvezeteket hajszoljuk, elfogadjuk az élet sorsszerűségét, esetleg a régi szép időket idézzük? Netán a kudarcokról és elszalasztott lehetőségekről panaszkodunk, céljaink megvalósításáért küzdünk vagy a spirituális életet hirdetjük?
A forradalmian új időperspektíva-módszer szerint az időhöz való viszonyunk döntően befolyásolja életünket. Ha a múltról a jelenre, a negatív eseményekről pedig a pozitívakra helyezzük a mentális fókuszt, kiegyensúlyozottabb és teljesebb életet élhetünk.
A híres stanfordi börtönkísérletek atyja, Philip Zimbardo szociálpszichológus és kollégája, Rosemary Sword kutatásaik és a való életből vett példák alapján bemutatják, hogyan befolyásolják időperspektíváink a stresszkezelésünket, szülői stílusunkat, de még a szexuális életünket is, és hogy mit tehetünk az ideális időprofil kialakításáért.
Tulajdonságok:
terjedelem: 280 oldal
borító: puhatáblás
fordította: Pétersz Tamás
