Belső Nóra, Dr. - Életciklusok és hangulatzavarok - Hogyan küzdjünk meg életünk hullámvölgyeivel?
Belső Nóra, Dr. Életciklusok és hangulatzavarok - Hogyan küzdjünk meg életünk hullámvölgyeivel?
kiadó:
HVG Kiadó Zrt.
cikkszám:
11206152
ISBN:
9789633049334
megjelenés:
2020-06-04
Készleten
Ár: 3900 Ft webes rendelés esetén: 3510 Ft
Leírás:
A boldogság hajszolása közben gyakran megfeledkezünk az élettel járó természetes hullámvölgyekről, az elkerülhetetlen tragédiákról, sorscsapásokról éppúgy, mint életciklusaink - például a felnövés, családalapítás vagy épp az öregedés - kihívásairól.
Dr. Belső Nóra pszichiáter vallja, ha ismerjük azokat a jellegzetes életszakaszokat, amelyeken áthaladva biológiai, lelki, érzelmi és személyiségbeli fejlődés következik be, könnyebben birkózunk meg a változásokkal, félelmeinkkel, dolgozzuk fel új tapasztalatainkat. Ha tisztában vagyunk az egyes életszakaszok várható buktatóival és hangulati kilengéseivel, a kedélyállapotunk, a szorongás és a depresszió természetével, akkor tudatosabban fogunk megküzdeni velük, és felismerjük, mikor van szükségünk külső segítségre. A kötet végigvezet a női és férfiéletúton, kapaszkodókat nyújtva az olvasónak élethelyzete megoldásához, legyen az kapunyitási vagy kapuzárási pánik, szülés utáni depresszió vagy nyugdíjazás.
Tulajdonságok:
terjedelem: 207 oldal
borító: keménytáblás
